Warum ist Kollagen so wichtig?
Kategorie

¿Por qué es tan importante el colágeno?

El colágeno es la proteína estructural principal en el tejido conectivo y proporciona firmeza, elasticidad y estabilidad en varios tejidos como la piel, el cartílago, los huesos y los músculos/lazos.

Le otorga a la piel firmeza, elasticidad e hidratación. El colágeno sostiene la piel desde adentro y la "acolcha". La degradación del colágeno en la piel conduce a una disminución de la elasticidad y firmeza de la piel, lo que a su vez provoca la formación de arrugas y piel flácida (dermatochalasis) y un aspecto delgado y seco.

A medida que se envejece, es decir, ya a partir de los 25 años, la producción de colágeno del cuerpo disminuye. Para los 40 años, el contenido de colágeno en la piel puede haber disminuido ya entre un 10 y un 20 por ciento.

Pero no solo la piel se ve afectada.

  • La degradación del colágeno en el cartílago conduce a una función de amortiguación reducida debido al adelgazamiento y degeneración del cartílago, lo que hace que las articulaciones sean más propensas a daños y favorece enfermedades dolorosas como la artrosis. El dolor articular, la rigidez y la movilidad reducida son la consecuencia.

  • La degradación del colágeno en los huesos hace que los huesos sean más porosos y quebradizos. Esto contribuye a la aparición de osteoporosis. La consecuencia son fracturas más frecuentes.

  • La disminución de la estructura de colágeno en tendones y ligamentos conduce, al igual que en la piel, a una menor elasticidad y a una mayor susceptibilidad a lesiones (por ejemplo, desgarros de tendones o esguinces de ligamentos).

  • Con la reducción de colágeno, se ve afectada la estabilidad muscular, y los músculos pierden firmeza y capacidad de regeneración.

  • La degradación del colágeno en el vítreo del ojo lo hace menos estable.
    Esto puede llevar a una licuación y a la formación de "moscas volantes" (opacidades del vítreo).

  • Las uñas y el cabello se vuelven quebradizos debido a la disminución de la acumulación de colágeno.

 

Consejo:

Para apoyar la producción de colágeno, es importante una dieta equilibrada. Pero también la vitamina C, el zinc y el cobre favorecen la síntesis de colágeno. Además, ciertos productos de cuidado de la piel también pueden ser beneficiosos. Por lo tanto, en nuestros productos nos enfocamos fuertemente en ingredientes activos, como el extracto de microalgas en nuestro suero de ácido hialurónico, que apoyan la producción de colágeno.

Regresar al blog